¡DB significa 'Dream Butt®', el trasero de tus sueños que es el que obtendrás con el Método DB (DB Method)!

El secreto del 'quemar profundamente' característico del The DB Method es su sistema de resistencia preestablecido de 220 lbs. La resistencia controlada se ajusta científicamente para crear un movimiento aislado y controlado que se adentra en los músculos para tonificar, tensar y esculpir tu cuerpo. La razón por la que no se debe aumentar la resistencia es porque facilitaría el ejercicio al empujarte hacia arriba en lugar de activar los glúteos para hacer el trabajo duro.

¡Sí! Cuando estás en el modo de sentadillas trabajas toda la parte inferior del cuerpo y tu centro. También diseñamos la máquina para que sea un entrenamiento para todo el cuerpo de modo que puedas ejercitar los brazos, los abdominales, los oblicuos y el pecho en cualquier momento. Ve nuestras páginas de Facebook y YouTube para videos y movimientos de entrenamiento de cuerpo completo.

• El ensamblaje es mínimo, no se requieren herramientas. Es fácil, ¡lo prometemos!
• Un manual y un video de ensamblaje en línea brindan asistencia paso a paso en nuestra página de YouTube.

Consulta siempre con un médico y sigue las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si estás embarazada, amamantando, si tienes una condición médica o si estás tomando algún medicamento. Los contenidos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos y no pretenden diagnosticar ninguna condición médica, reemplazar el consejo de un profesional de la salud ni proporcionar ningún consejo, diagnóstico o tratamiento médico.

Recomendamos por lo menos 10 minutos al día, 3-4 días a la semana. Cuanto más utilices la máquina, mejores resultados obtendrás. Y recuerda, la consistencia y dedicación son esenciales para lograr tus objetivos de ejercicio.

250 lbs

Los entrenamientos son tan fáciles o tan difíciles como desees hacerlos. Es excelente para todos los niveles de condición física y crece contigo a medida que te vuelves más fuerte. ¡Que no te engañe el asiento! La resistencia está en el asiento por lo que estás involucrando activamente los músculos de los glúteos, tu centro y las piernas durante todo el movimiento de sentadilla, tanto en el ascenso como en el descenso. Los pasamanos están ahí sólo para mantener el equilibrio y cuanto menos confíes en ellos, más fuertes serán tus estabilizadores: caderas, glúteos y centro.

La máquina The DB Method está diseñada para usuarios de por lo menos 5 pies de altura.

Recomendamos que los usuarios tengan por lo menos 16 años de edad.

29 1/2 lbs

• Una vez ensamblada, la máquina mide 45 1/2" de largo x 2-" de ancho y 39 1/2" de alto.
• Cuando está plegada, la máquina mide 7" en su punto más alto.

La forma de sentadilla modificada de The DB Method significa que tus glúteos están aislados con precisión, sin necesidad de pesas pesadas que te dan volúmen en lugar de tonificar y dar forma a tu trasero. Piensa en The DB Method como un sistema alineado más a un entrenamiento de Pilates o Barre donde tu cuerpo se alarga en cada movimiento.
Al comenzar con The DB Method encontrarás que la intensidad de tu trasero, en lugar de tus piernas, es lo que de repente hace el trabajo duro y es lo máximo que puedes aguantar. Una vez que perfeccionas tu forma y redescurbes esos músculos de los glúteos, podrás llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con nuestro nuevo cinturón con peso, The DreamBelt. Al colocar The DreamBelt en tus caderas, podrás mantener nuestra forma distintiva mientras se hace más difícil subir y bajar. ¡También es una gran adición a muchos ejercicios fuera de la máquina!

Es una variación de la sentadilla tradicional, por lo que la llamamos sentadilla 'modificada.' Con The DB Method cambiamos el centro de gravedad de tu cuerpo, aislando los glúteos para convertirlos (no las piernas) en la estrella de tu entrenamiento mientras reducimos el estrés en la rodillas y la espalda.

• Ensamblaje sin herramientas (hace clic en su lugar)
• Se pliega fácilmente para su almacenaje
• Guía de asiento extensible para adaptarse a alturas de 5'0" - 6'2"
• Estructura de acero resistente
• Guía del asiento acolchado y pasamanos
• Ruedas en las tapas traseras para rodar y guardarse; correa de almacenamiento incluida
• Manuales completos de ensamblaje e instrucciones

Sí, The DB Method es un sistema global patentado.